１０分

１０分あったら何しますか？

たるんだお腹でも引き締めませんか？
iphoneで！！
Six Pack 腹筋パーソナルトレーナー

僕の今日の記録。

リズム良くやらんといけんのんで、
自分に甘い人でも限界まで腹筋できると思いまーーーーーす。

それではマーーーーーーーーーーたーーーー。